ひろせデイサービス 活動日誌

昇るぞ!登るぞ!忍ヾ

こんにちは。

 

雨が上がりお天気かと思ったら・・・

風が強い日になってしまいました風

明日から寒波がやってきます。

カイロの貼りすぎは注意ですが

暖かくしてお過ごしくださいっムニョムニョ

 

午前中は初詣!!

社務所が閉まっていて、

お札がもらえなかった・・・

と残念そうな表情で戻られました。

”どこかでまた見てくるからいいよ〜”

と仰って下さいましたが・・・

様々な日程の都合上、申し訳ありませんでした。

 

 

 

午後からは

皆様の運気も上り調子になるように

 

”昇るぞ忍ヾゲーム”

左右の紐を交互に引き忍者を昇らせました。

かなり上肢の運動になりましたね。

背中の肩甲骨がしっかりと動くと

体の代謝も上がるそうです。

少しでもぽかぽか温まったでしょうか?

 

最後の締めは

甲斐田ヨガ教室急遽開催!!

真剣な表情で取り組まれていました。

 

ご自宅でも時々思い出して

取り組んでみて下さいねグッド

 

本日も寒い中ご利用頂きありがとうございました。

寒さはこれからが本番!!

寒さに負けず一緒にがんばりましょうパンチ

 

 

 

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